Services
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Ma mission est de vous aider à vous redécouvrir afin que vous ayez plus de clarté sur le chemin professionnel qui correspond à votre réalité actuelle, et que vous vous sentiez ainsi plus épanouie et heureuse.
Comprenez les différences
Qu'est-ce que le coaching ?
L’objectif de ce processus est de permettre au coaché de clarifier ses objectifs, de faciliter la prise de décision et d’augmenter sa conscience et sa responsabilité dans les différents aspects de sa vie. Le coaching aide à surmonter les défis et à maximiser le potentiel du coaché. Grâce à des stratégies pratiques et ciblées, le coaching fournit le soutien nécessaire pour atteindre des résultats concrets et efficaces.
« En s’engageant dans un processus de coaching, nous entreprenons un voyage de découverte de soi, rempli de belles révélations. Nous comprenons l’importance de changer de perspective et commençons à reconnaître en nous toutes les forces et ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs. La sensibilité et l’intuition guident une grande partie de mon approche, et là où le cœur s’ouvre, c’est là que je me trouve, prête à accompagner chaque pas de cette transformation. »
Bruna
Ce que le Coaching N’EST PAS
Thérapie
La thérapie se concentre principalement sur le traitement des problèmes émotionnels et psychologiques, généralement liés au passé. Elle vise à aider la personne à gérer des traumatismes, de l’anxiété et d’autres troubles affectant son bien-être émotionnel. Quand une personne n’est pas encore prête émotionnellement à avancer vers ses objectifs, une thérapie peut être le premier pas. Une fois cette base émotionnelle renforcée, le coaching devient plus efficace et orienté vers les résultats.
Points clés de la thérapie :
- Traite des problématiques émotionnelles et psychologiques
- Aide à surmonter les traumatismes et les problèmes du passé
- Vise l’équilibre émotionnel et psychologique
Mentorat
Le mentorat offre une orientation basée sur l’expérience de quelqu’un ayant déjà traversé des situations similaires. Le mentor partage son vécu et donne des conseils pratiques. Contrairement au coaching, qui mise sur la découverte de soi, le mentorat est davantage axé sur l’apprentissage par l’expérience du mentor.
Points clés du mentorat :
- Basé sur l’expérience vécue du mentor
- Apport de conseils pratiques
- Utile pour apprendre de quelqu’un ayant déjà suivi le même chemin
Conseil
Le conseil ou consulting consiste à fournir des solutions pratiques à un problème spécifique. Le consultant analyse la situation actuelle et propose des actions concrètes. Contrairement au coaching, le consultant donne des réponses prêtes à l’emploi, souvent techniques et directes.
Points clés du Conseil:
- Ciblée sur des solutions pratiques
- Propose un plan d’action basé sur l’analyse
- La responsabilité de la solution repose sur le consultant, et non sur le coaché
Le coaching est un processus qui favorise la découverte de soi et le passage à l’action, à la différence d’autres approches comme la thérapie, le mentorat ou le conseil. Chacune de ces pratiques a sa valeur propre et peut être utile selon les besoins spécifiques de chaque personne. Lorsqu’il est bien choisi, le coaching permet à la personne d’atteindre ses objectifs par sa propre réflexion et ses propres décisions.
Exemple pratique et concis:
Joana souhaite changer de carrière, mais elle se sent insécure.
Voici comment chaque professionnel pourrait l’aider :
– Le thérapeute aide Joana à comprendre plus en profondeur ses enjeux émotionnels issus de l’enfance. ;
– Le mentor partage son expérience de reconversion et donne des conseils ;
– Le consultant analyse le marché et propose un plan d’action ;
– Le coach pose des questions qui amènent Joana à trouver en elle-même les réponses et à bâtir son propre plan.
Comment puis-je vous aider ?
01
Par des séances de coaching individuelles
J’aide les femmes à se redécouvrir afin qu’elles puissent faire des choix professionnels plus alignés avec leur essence, et ainsi se sentir beaucoup plus heureuses et épanouies.
02
Workbook
Semer ton potentiel
Comment cela fonctionne ?
Séances en ligne flexibles
Chaque séance via Google Meet dure entre 1h et 1h30, garantissant suffisamment de temps pour approfondir vos besoins.
Fréquence
adaptable
Compte-rendu détaillé
Suivi Gratuit
Un mois après la fin du processus, je propose une séance de suivi gratuite afin de m’assurer que vous êtes sur la bonne voie et que vous progressez.
Pour qui ?
Des femmes en quête de connaissance de soi, de clarté sur leur raison d’être, de liberté, d’authenticité et d’épanouissement professionnel. Ce sont des femmes qui :
Souhaitent redécouvrir leurs véritables valeurs et passions, et suivre un chemin qui leur apporte épanouissement et confiance en elles ;
Désirent se libérer des limitations qui les empêchent d’avancer ;
Aspirent à vivre en accord avec leur vérité intérieure et à dépasser la peur de recommencer ;
Veulent transformer leurs rêves en réalité et donner vie à ce qu’elles ont toujours désiré ;
Sont prêtes à faire des pas solides vers leur croissance et leur développement professionnel ;
Souhaitent accueillir une nouvelle phase de leur vie avec plus de courage et d’optimisme, ouvertes aux opportunités qui se présenteront ;
Veulent apprendre à se faire davantage confiance, reconnaître leurs talents et leurs forces intérieures, et atteindre leurs objectifs.
Ma méthode et ma mission
À travers des conversations dirigées, des questions exploratoires et des outils spécifiques, je vais vous aider à réaliser une analyse approfondie de votre parcours, en identifiant vos difficultés, vos désirs et ce que vous souhaitez accomplir. Le diagnostic initial sert à comprendre votre situation actuelle et les défis à surmonter.
Tout au long du processus de redécouverte de soi, nous travaillerons pour que vous compreniez vos valeurs, vos points forts et vos talents, en apportant clarté sur votre raison d’être et en alignant vos choix avec ce qui est vraiment important pour vous.
Ensuite, nous explorerons de nouvelles possibilités et évaluerons leur viabilité, vous aidant à prendre des décisions affirmées et confiantes, avec un focus sur vos objectifs.
Nous allons aussi renforcer votre confiance et développer des compétences pour affronter les peurs et les défis, en vous préparant à agir avec détermination.
Enfin, nous structurerons un plan avec des objectifs clairs à court, moyen et long terme, créant un chemin stratégique pour atteindre vos objectifs avec focus et efficacité.
“C’est profondément épanouissant pour moi de pouvoir aider les personnes à se reconnecter à elles-mêmes et à prendre conscience de tout leur potentiel”.
Bruna
Qu’est-ce qui distingue mon accompagnement ?
Il est humain
Mon soutien repose sur le respect de la personne que vous êtes, de vos valeurs et de vos objectifs personnels. Grâce à un processus de réflexion et de redécouverte de soi, je vous aiderai à avoir plus de clarté sur ce qui est vraiment important pour vous, afin que chaque étape soit alignée avec votre véritable essence. En favorisant les changements, nous travaillerons ensemble pour que vos décisions et actions soient toujours basées sur ce que vous valorisez, apportant plus d’authenticité et de satisfaction à votre parcours professionnel.
Il est empathique
Il est personnalisé
Cet accompagnement sera entièrement personnalisé, en tenant compte de votre moment de vie et de vos besoins, en respectant toujours votre individualité. Nous allons créer un plan d’action flexible, adapté à votre rythme, avec un suivi continu pour ajuster chaque fois que nécessaire, garantissant que vous vous sentiez soutenue à chaque étape du processus.
Qu’est-ce que vous pouvez gagner à la fin :
Renforcer votre estime de vous-même et votre productivité ;
Vous libérer des limitations internes et externes, en surmontant les barrières et les croyances qui bloquent votre développement ;
Vous sentir plus confiante et motivée à vous rapprocher de vos rêves, en reconnaissant et en mobilisant vos talents et vos forces intérieures pour atteindre vos objectifs ;
Vivre davantage d’inspiration, de réalisation et de satisfaction, tant sur le plan personnel que professionnel ;
Gagner en concentration et en détermination pour avancer avec assurance dans votre carrière ;
Être plus disponible et ouverte pour profiter pleinement de tout ce que la vie a à vous offrir ;
Accéder à une vision plus claire et plus profonde de vous-même, prendre des décisions plus justes et aligner vos actions avec vos valeurs pour maximiser votre potentiel.
Témoignage
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Comprendre qui vous êtes et comment prendre des décisions liées à votre carrière est une compétence essentielle qui vous accompagnera tout au long de votre vie.
Bruna
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