Serviços
Sente-se perdida, desconectada da sua vida profissional? Sonha com uma carreira mais significativa, mas não sabe por onde começar? Você está no lugar certo.
O processo de coaching que ofereço foi criado para te ajudar a redescobrir quem você é hoje, com base na sua história, nas suas vivências e nas suas realidades atuais.
Através de um processo estruturado e acolhedor, eu te ajudo a trazer mais clareza para que possa construir uma vida profissional mais alinhada com a sua verdadeira essência e, com isso, sentir-se mais feliz e realizada com as suas escolhas.
Para quem?
As sessões individuais de coaching foram criadas especialmente para você que deseja alinhamento entre quem você é hoje e o caminho profissional que deseja trilhar, com mais autenticidade, clareza e sentido.
Atendo, em especial, mulheres que:
Sentem-se estagnadas ou insatisfeitas na carreira e procuram um novo rumo, mais conectado com seus valores e paixões;
São mães e desejam reintegrar-se no mercado de trabalho, conciliando vida profissional e familiar de forma mais equilibrada;
Vivem no exterior e enfrentam o desafio de reconstruir uma carreira com significado em um novo contexto cultural e profissional;
Estão em momentos de transição e precisam de clareza e apoio para tomar decisões alinhadas com a sua essência;
Estão prontas para dar passos firmes rumo ao seu crescimento e desenvolvimento profissional;
Querem confiar mais em si mesmas, reconhecer seus talentos e forças internas, e alcançar seus objetivos.
O que você pode conquistar ao longo dessa jornada:
Clareza profunda sobre seus talentos, valores e do caminho profissional que verdadeiramente ressoa com você;
Confiança para reconhecer seu valor, honrar sua trajetória e tomar decisões mais corajosas e alinhadas com quem você é;
Um plano de ação concreto e personalizado, que servirá como guia para transformar seus objetivos em resultados reais;
Equilíbrio sustentável entre vida pessoal e carreira com mais leveza, sem culpa e com mais presença.
Ainda não está pronta para um processo de coaching?
Dê o primeiro passo com o meu guia gratuito:
Semeando seu Potencial – Guia exploratório de autodescoberta. Um recurso gratuito para mulheres que querem se redescobrir e ter mais clareza sobre o seu rumo profissional.
01
Através de sessões de
coaching individuais
Ajudo mulheres a se redescobrirem para que possam fazer escolhas profissionais mais alinhadas com sua essência, e assim, se sentirem muito mais felizes e realizadas.
02
Workbook
Semeando seu Potencial
Perguntas Frequentes (FAQ)
O que é Coaching?
Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal e profissional que estabelece uma parceria entre o coach (profissional capacitado para orientar o processo) e o coachee (cliente em busca de alcançar suas metas e objetivos). O objetivo desse processo é proporcionar ao coachee clareza sobre seus objetivos, facilitando a tomada de decisões, além de aumentar a conscientização e a responsabilidade em relação aos diversos aspectos de sua vida. O coaching auxilia na superação de desafios, permitindo ao coachee maximizar seu potencial. Por meio de estratégias práticas e direcionadas, o coaching oferece o suporte necessário para que o coachee alcance os resultados desejados de maneira eficaz.
“Ao embarcar no processo de coaching, fazemos uma jornada de autodescoberta, repleta de belas revelações. Percebemos a importância de mudar nossa perspectiva e passamos a reconhecer em nós mesmos todas as forças e recursos necessários para alcançar nossos objetivos. A sensibilidade e a intuição guiam grande parte de minha abordagem, e onde o coração se abre, é lá que me encontro, pronta para acompanhar cada passo dessa transformação.” – Bruna
O que diferencia o coaching de outras abordagens?
O coaching é uma abordagem distinta de outros processos de desenvolvimento.
Veja abaixo as principais diferenças:
Terapia
A terapia tem como foco principal o tratamento de questões emocionais e psicológicas, geralmente relacionadas ao passado.
Seu objetivo é ajudar o indivíduo a lidar com traumas, ansiedades e outras disfunções que impactam seu bem-estar emocional.
Quando a pessoa não se encontra emocionalmente preparada para seguir em direção às suas metas, o encaminhamento para um processo terapêutico pode ser o primeiro passo.
Após esse cuidado, o coaching pode ser iniciado com maior efetividade e foco em resultados.
Destaques da Terapia:
- Foco no tratamento de questões emocionais e psicológicas
- Ajuda a superar traumas e problemas do passado
- Trabalha o equilíbrio emocional e psicológico
Mentoria
A mentoria oferece orientação baseada na experiência de quem já passou por situações semelhantes.
O mentor compartilha sua vivência e fornece conselhos e orientações baseadas na prática.
Diferentemente do coaching, que promove a autodescoberta, a mentoria é mais direcionada ao aprendizado a partir da experiência do mentor.
Destaques da Mentoria:
- Foco na experiência do mentor
- O mentor oferece conselhos práticos com base em sua vivência
- Pode ser usada para aprender com quem já percorreu um caminho semelhante
Consultoria
A consultoria se concentra em fornecer soluções práticas e orientadas para um problema específico.
O consultor realiza uma análise do cenário atual e propõe soluções aplicáveis.
Ao contrário do coaching, a consultoria traz respostas prontas, geralmente técnicas e diretas, para problemas ou desafios específicos.
Destaques da Consultoria:
- Foco em soluções práticas para problemas específicos
- O consultor oferece um plano de ação baseado em análises e experiências
- A responsabilidade pela solução é do consultor, não do coachee
Em resumo:
O coaching é um processo que estimula a autodescoberta e a ação.
Cada abordagem — seja coaching, terapia, mentoria ou consultoria — tem seu valor e papel específico, dependendo das necessidades de cada pessoa.
Quando o coaching é o caminho mais adequado, ele apoia a conquista de objetivos por meio da própria reflexão, da clareza e da ação consciente.
Como saber se o coaching de carreira é para mim?
O coaching de carreira é para você se:
- Sente-se desconectada da sua vida profissional e quer reencontrar um sentido;
- Deseja se reconectar com seus valores, paixões e talentos;
- Está pronta para assumir a responsabilidade pelas mudanças que deseja ver na sua vida;
- Quer transformar ideias em ações concretas e construir uma carreira mais alinhada com quem você é hoje.
Se você busca clareza, autonomia e um novo olhar sobre si mesma e sobre suas possibilidades, o coaching pode ser um caminho transformador.
E se eu não tiver objetivos claros no início?
Isso é absolutamente normal – e, na verdade, é uma das razões pelas quais muitas mulheres buscam o coaching. As sessões iniciais são focadas em te ajudar a ganhar clareza sobre o que você realmente quer, identificar seus bloqueios e abrir caminhos para decisões mais alinhadas com você mesma.
Quantas sessões são recomendadas?
Ofereço um pacote de 6 sessões que pode ser renovado conforme suas necessidades e objetivos. A duração do processo será definida com base em uma análise conjunta, podendo variar de algumas semanas a meses, sempre mantendo o foco nos resultados desejados e oferecendo flexibilidade.
Quanto tempo preciso dedicar ao coaching fora das sessões?
Para obter melhores resultados, é recomendado reservar de 1 a 2 horas por semana. Esse tempo será usado para refletir, aplicar os exercícios sugeridos e colocar em prática as ações definidas nas sessões. Esse compromisso com você mesma é fundamental para gerar as mudanças desejadas.
Como funciona?
Sessões online flexíveis
Cada sessão via Google Meet dura entre 1h e 1h30, garantindo tempo suficiente para aprofundar suas necessidades.
Frequência
adaptável
Registro
detalhado
Ao final de cada sessão, voce recebe um e-mail detalhado com as ações acordadas para mantener o foco, engajamento e organização.
Acompanhamente gratuito
Meu método
Através de conversas direcionadas, perguntas estratégicas e ferramentas específicas, te ajudo a:
- Analisar sua trajetória: compreendendo seu momento atual, desafios, desejos e o que precisa ser transformado;
- Aprofundar o autoconhecimento: identificando seus valores, talentos e propósito, para alinhar suas escolhas ao que realmente importa para você;
- Explorar novas possibilidades: avaliando caminhos viáveis e tomando decisões mais assertivas e conscientes;
- Fortalecer sua confiança: desenvolvendo habilidades para lidar com medos e agir com mais clareza e coragem;
- Traçar um plano estratégico: com metas claras de curto, médio e longo prazo, para que você avance com foco e direção.
“É profundamente realizador para mim poder ajudar as pessoas a se conectarem mais consigo mesmas e a se tornarem mais conscientes de todo o seu potencial”
Bruna
O que diferencia o meu apoio?
É humano
Meu apoio é fundamentado no respeito à pessoa que você é, aos seus valores e aos seus objetivos pessoais. Através de um processo de reflexão e autoconhecimento, ajudarei você a ganhar mais clareza sobre o que realmente importa para você, para que cada passo esteja alinhado com a sua verdadeira essência. Ao promover mudanças, trabalharemos juntas para que suas decisões e ações sejam sempre baseadas no que você valoriza, trazendo mais autenticidade e satisfação ao seu caminho profissional.
É empático
Você encontrará um espaço de escuta, acolhimento e total ausência de julgamentos. Embora eu também tenha vivido muitas incertezas na busca pelo meu próprio caminho de realização profissional e consiga entender os desafios que você possa estar enfrentando, o foco desse processo será sempre você. A compreensão e o respeito serão valores essenciais em cada etapa, e, juntas, trabalharemos para que você alcance seus objetivos de forma alinhada com sua essência.
É personalizado
Este acompanhamento será totalmente personalizado, levando em conta o seu momento de vida e suas necessidades, sempre respeitando sua individualidade. Vamos criar um plano de ação flexível, adaptado ao seu ritmo, com acompanhamento contínuo para ajustes sempre que necessário, garantindo que você se sinta apoiada em cada etapa do processo.
Depoimentos
Mais informações?
Agende uma sessão descoberta!
Últimos artigos
De Empresas, Escolas e Consulados ao Autoconhecimento: A transição que transformou a minha carreira
Você já sentiu que, apesar de ter sucesso na sua carreira, algo fundamental faltava? Como se houvesse um vazio silencioso que nem os cargos, nem as conquistas conseguiam preencher? Eu conheço bem esse sentimento. A minha jornada não foi linear. Foi feita de buscas,...
Desafios de uma mãe vivendo no exterior: entre a saudade e o autoconhecimento
Morar fora do país é um sonho comum para muitas pessoas. A busca por uma vida melhor, pela oportunidade de estudar, aprender uma nova língua, conhecer novas culturas e ter acesso a outras possibilidades profissionais são apenas alguns dos motivos que nos impulsionam a...
Descobrindo minha vocação após a maternidade
O universo materno é algo extraordinário, algo tão grande e complexo que é quase impossível traduzir em palavras. A experiência de ser mãe é algo que só se entende na vivência, com todas as suas alegrias, desafios, transformações e descobertas. Cada dia com meus...